Hoxe en día moita xente quéixase de que ten dores nas costas na rexión lumbar. De feito, este problema é moi común. Ao mesmo tempo, as mulleres son máis propensas a sufrir dores nas costas que os homes.
Neste artigo veremos as causas máis comúns de dor lumbar e discutiremos os distintos tratamentos para esta enfermidade.
Pero antes de comezar, hai que lembrar que a medicina é un asunto individual que require un enfoque profesional. Polo tanto, se lle doe a espalda na parte inferior das costas "de xeito serio", é mellor contactar co médico adecuado.
Causas de dor nas costas na parte inferior das costas
Primeiro de todo, debes prestar atención ao feito de que a dor nas costas pode aparecer como resultado das condicións nas que vive unha persoa, do seu traballo, así como das actitudes cara á vida.
Algunhas das posibles causas de dores nas costas poden ser:
- Sobrepeso;
- Músculos débiles do tronco;
- Hipodinámica;
- Embarazo;
- Alto crecemento;
- Certas profesións (chofer, empregado de oficina);
- Deportes;
- Trastornos mentais;
- Traballo no que unha persoa ten que usar o torso e a miúdo dobrarse.
É posible que algunhas causas de dor lumbar non supoñan unha importante ameaza para a saúde. Non obstante, hai que hai que tratar.
Por que doe a espalda na parte inferior das costas
Segundo os médicos, a dor lumbar pode ser o resultado dunha enfermidade. Polo tanto, o paciente debe ser diagnosticado para coñecer unha posible enfermidade.
Os médicos dividen esta síndrome en dúas categorías: primaria (trastornos morfofuncionais musculoesqueléticos asociados a lesións medulares) e secundaria (a dor lumbar é provocada por varias patoloxías).
Agora paga a pena discutir cada categoría con máis detalle. A síndrome da dor primaria pode incluír:
- Osteocondrose. Coa osteocondrose no corpo humano, o tecido óseo e a cartilaxe están afectados. Como resultado, isto leva a un desprazamento do disco intervertebral e das vértebras ao seu redor.
- Espondiloartrosis. Nesta enfermidade, as articulacións intervertebrais están afectadas, o que reduce a mobilidade da columna vertebral. As persoas con espondiloartrosis sofren dor nas costas na parte inferior das costas, normalmente pola mañá.
A síndrome secundaria inclúe:
- Escoliose, así como algunhas enfermidades que afectan negativamente ao crecemento.
- Dano óseo causado por trastornos metabólicos, como a osteomalacia ou a osteoporose.
- Procesos inflamatorios que non apareceron debido á infección.
- Tumores que se forman na columna vertebral.
- Fractura vertebral. Neste caso, a dor nas costas na rexión lumbar pode ser especialmente grave, porque nestas fracturas pódense comprimir os nervios.
- Patoloxías infecciosas: tuberculose, brucelose e similares.
- Condición de trazo. Neste estado, o corpo humano vese perturbado pola circulación cefalorraquídeo.
- Enfermidades asociadas ao tracto gastrointestinal.
- Enfermidades dos órganos internos situados na pelvis pequena (riles, sistema xenitourinario).
Patoloxías en homes
Os homes poden ter dores nas costas na rexión lumbar polos seguintes motivos:
- Prostatite, que provoca a inflamación da glándula prostática.
- Tumores malignos. Na maioría das veces aparecen en homes que superaron o limiar de cincuenta anos.
- Hiperplasia xenital, o que leva ao crecemento de certas células.
Patoloxías en mulleres
- Patoloxías xenitais (miomas uterinos, tricomoniasis).
- Dor durante as menstruacións. Neste caso, ademais da dor lumbar, tamén pode formarse inchazo.
- Embarazo. Dado que se producen moitos cambios no corpo feminino durante a xestación, as nais embarazadas poden sentir dores nas costas desagradables.
Dor lumbar causada polo embarazo
As causas da dor lumbar durante o embarazo poden atribuírse a varios factores:
- Cambios hormonais. Durante o embarazo, as nenas aumentan o nivel de relaxina, o que leva a un debilitamento dos ligamentos e das articulacións. Por este motivo, é posible que non poidan soportar a carga adicional.
- Ampliación fetal. Canto máis medra o feto no útero, máis se move o centro de gravidade. Como resultado, toda a carga cae sobre a columna vertebral.
Malestar despois do parto
Non obstante, a dor nas costas na rexión lumbar pode producirse non só durante o embarazo, senón tamén despois do parto. Abaixo amósanse as causas máis comúns de dor.
- Durante o período de xestación, algúns órganos internos móvense cara aos lados. Por esta razón, os músculos que os suxeitan apértanse. É necesario entender que a maioría dos órganos están unidos precisamente ás vértebras. Isto significa que, durante algún tempo despois do parto, unha muller pode estar molesta por dores nas costas.
- Estiramento dos músculos abdominais. Mesmo despois de nacer o bebé, os músculos abdominais da nai seguen en estado de tensión.
- Sobrepeso gañado durante o embarazo.
- Ósos compensados. Isto ocorre no inicio do parto para protexer o feto das lesións. Todas as mulleres teñen un proceso diferente de reparación ósea, polo que moitas nais poden experimentar dores nas costas.
- Lesións. Durante o parto, algunhas das articulacións poden moverse en mulleres de parto.
- Cargas na columna vertebral. Curiosamente, incluso os movementos habituais poden causar molestias nas nenas despois do parto. Ademais, comezan a experimentar dor ao amamantar ou envolver un bebé.
Lembre que se ten dores nas costas na rexión lumbar, debe buscar atención médica inmediata.
Causas de dor cara á esquerda
As causas máis comúns de dor nas costas á esquerda son a osteocondrose e as hernias de disco.
Non obstante, a miúdo poden ser causados polos seguintes factores:
- Miositis.Despois dun esforzo físico prolongado ou hipotermia, os músculos do corpo pódense inflamar. Neste caso, a dor séntese especialmente durante o movemento.
- Enfermidade renal.Debido a unha enfermidade renal, unha persoa pode experimentar dor e hormigueo.
- Enfermidades do sistema dixestivo.En caso de interrupción do sistema dixestivo, unha persoa sente dor pola esquerda.
- Patoloxía cardíaca.Algunhas persoas que tiveron un ataque cardíaco ou padecen anxina de peito tamén poden experimentar unha forte dor nas costas na parte inferior das costas. Ademais, pódese sentir dor baixo o omóplato esquerdo.
Non son todas as razóns que poden causar molestias. Como se mencionou anteriormente, nos primeiros síntomas debería buscar axuda médica de inmediato e establecer a orixe da dor.
Que facer se che doe as costas
Cómpre lembrar que na maioría dos casos as dores nas costas son un sinal de alerta dalgún tipo de enfermidade.
Grazas a isto, podemos coñecer a nosa enfermidade e comezar a tratala.
Moitas persoas non prestan suficiente atención a estes sinais. En lugar de buscar axuda a un médico, prefiren tomar algún tipo de analxésico ou inxeccións.
Algunhas persoas, por medo a ir ao hospital, comezan a auto-medicarse, o que non sempre é bo. Non te enganes pensando que as dores desaparecerán por si mesmas e a vida mellorará de novo.
Canto antes busque axuda dun médico, máis rápido e barato será o proceso de recuperación.
Se dubida da exactitude do método de diagnóstico ou tratamento, é razoable contactar con varios especialistas para tomar unha decisión obxectiva e equilibrada.
Métodos de tratamento para a dor nas costas
Antes de que se poida tratar calquera enfermidade, é necesario un diagnóstico preciso. Abaixo amósanse as causas máis comúns de dores nas costas na rexión lumbar e como se poden tratar.
- Hernia intervertebral, osteocondrose.Neste caso, o paciente debe estar en repouso e evitar levantar cargas, especialmente pesadas. Hoxe en farmacias podes mercar cintos especiais que axuden a protexer a columna vertebral das lesións. A fisioterapia tamén axuda con tales enfermidades. Non obstante, hai moitos casos nos que hai que eliminar cirurxicamente unha hernia intervertebral.
- Enfermidades do sistema xenitourinario.A terapia complexa é axeitada aquí. Despois de que o médico realice un diagnóstico, pode prescribir os medicamentos adecuados. Neste caso, o médico, en primeiro lugar, prestará atención ao curso e ao estadio de tal ou cal enfermidade, así como ás capacidades individuais do corpo do paciente.
- Enfermidades gastrointestinais.A dor lumbar pode ser causada por unha úlcera, unha colite ou un apéndice inflamado. O paciente debe absterse de automedicarse e consultar a un médico. Se se produce dor aguda, debe chamar inmediatamente a unha ambulancia.
- Enfermidade renal.Tamén é apropiado chamar a unha ambulancia aquí, especialmente se experimenta unha forte dor nos riles. Como profilaxe da enfermidade renal, a medicina tradicional aconsella beber zume de arándano ou loto, xa que conteñen vitaminas e oligoelementos que axudan a normalizar a función renal.
- Patoloxía cardíaca.Se de súpeto sente unha dor tanxible baixo o omóplato esquerdo e entón a dor comeza a moverse cara ao peito, o brazo esquerdo e a parte inferior das costas, entón isto probablemente indicará unha alta probabilidade de infarto de miocardio. Neste caso, cómpre chamar inmediatamente a unha ambulancia, xa que cada minuto pode custarlle a vida.
- Dor posparto.Se o problema está relacionado co desprazamento óseo, o médico pode prescribir ao paciente terapia manual ou fisioterapia. É importante lembrar que a masaxe nestes casos só a debe facer un especialista experimentado. Non facelo pode causar graves danos á saúde da nai. O médico tamén pode aconsellar ás nais que fagan calquera exercicio físico que axude a restaurar os ósos.
Saída
De todo o dito, podemos concluír que se lle doe a espalda na parte inferior das costas, entón debería consultar a un médico e só entón comezar o tratamento.