A columna vertebral realiza as funcións máis importantes no corpo humano. Neste artigo aprenderás todo sobre o que é a osteocondrose, cales son os síntomas e o tratamento desta enfermidade, cales son os signos da patoloxía e as causas da enfermidade.
Que é a osteocondrose
A osteocondrose é unha enfermidade na que se ven afectados os discos intervertebrais e outros tecidos da columna vertebral. Os procesos distróficos desencadéanse dentro da columna vertebral. A vértebra, por así dicir, comprime, esmaga estes discos, o que leva gradualmente a pellizcar as terminacións nerviosas da medula espiñal.
Importante! Se non se trata a osteocondrose, a patoloxía pode causar discapacidade.
Cerca do 80% da poboación mundial padece patoloxías da columna vertebral. A osteocondrose diagnostícase con máis frecuencia entre as persoas de 15 a 30 anos. Aínda que a enfermidade ocorre tanto en homes como en mulleres, unha forte metade da humanidade é máis difícil de tolerar esta enfermidade.
A enfermidade comeza a desenvolverse e a manifestarse relativamente na idade adulta, cando unha persoa leva unha vida activa. Aínda que a osteocondrose é posible en nenos, ocorre con moita menos frecuencia que en adultos.
A pesar de que expertos de todo o mundo uniron forzas para erradicar a enfermidade, cada ano rexístranse novos casos de osteocondrose. Se os problemas xorden depende moito dos esforzos persoais do individuo.
Clasificación existente
Hai moitos tipos de osteocondrose, polo que diferentes médicos poden aplicar diferentes clasificacións.
Dependendo de que parte da columna estea afectada, hai:
- osteocondrose cervical;
- osteocondrose da columna torácica;
- osteocondrose da columna lumbar;
- osteocondrose da rexión sacra.
Tamén se distingue unha extensa osteocondrose. Esta é unha forma de patoloxía na que se afectan varios departamentos á vez. Por exemplo, a osteocondrose da rexión lumbosacra adoita atoparse, xa que é esta parte da columna vertebral a que experimenta un aumento constante da carga.
Calquera tipo de enfermidade que teña unha persoa, as complicacións sempre son graves. Por iso, é importante identificar a enfermidade canto antes e proporcionar primeiros auxilios cualificados.
Cando un médico fai un diagnóstico, observa en que fase se detecta a patoloxía. Coa osteocondrose, distínguense 3 etapas segundo a imaxe dun exame de raios X e 4 etapas segundo os cambios sintomáticos.
Que ocorre durante a patoloxía
Case todas as vértebras teñen unha estrutura similar. Constan dun corpo vertebral e un arco. Todas as vértebras, "dobradas" xuntas, forman unha canle espinal. Os discos están situados entre as vértebras: tendóns tipo gelatina que actúan como amortecedores.
É nos discos intervertebrais con osteocondrose que comezan os cambios patolóxicos. A parte fibrosa vólvese gradualmente máis fráxil. Baixo a presión das vértebras, o núcleo pulposo parece moverse por si mesmo e busca un lugar onde sexa máis doado facelo.
Na maioría dos casos, o disco sae á canle espinal. Isto leva á compresión da medula espiñal e dos nervios localizados alí. O resultado é dor e síntomas nos órganos dos que son responsables estes nervios.
En resposta á presión no corpo, desencadéanse os procesos de división acelerada do tecido óseo. Como resultado, comeza o desenvolvemento de osteófitos: os crecementos óseos que causan a unha persoa os principais problemas coa osteocondrose.
Así, coa osteocondrose da columna cervical, as consecuencias poden ser tristes, xa que o proceso patolóxico afecta simultaneamente tanto ao sistema nervioso como ao vascular.
Causas da osteocondrose
Dado que a osteocondrose é un inimigo perigoso, é importante comprender o que desencadea a aparición da enfermidade. Independentemente de onde se atope a enfermidade, as súas causas sempre son similares.
As principais razóns polas que se pode desenvolver a osteocondrose son as seguintes:
- envellecemento prematuro de tecidos nos discos intervertebrais;
- sobreesforzo constante dos músculos que soportan a columna vertebral;
- falta de estrés razoable nestes grupos musculares;
- distribución desigual da carga entre as partes da columna vertebral, o que leva ao desequilibrio e ao desenvolvemento da pseudospondilolistese;
- a presenza dunha predisposición xenética ao desenvolvemento de procesos dexenerativos nos tecidos cartilaxinosos;
- a presenza de enfermidades autoinmunes, debido ás cales os propios anticorpos perturban a nutrición da columna vertebral.
Sen dúbida, os desequilibrios hormonais e unha mala dieta tamén poden afectar á saúde da columna vertebral. Algunhas mulleres atoparon por primeira vez síntomas da enfermidade durante o embarazo cando aumentou a carga de traballo.
Grupo de risco
A osteocondrose aguda adoita desenvolverse despois da exposición a factores negativos. Os seguintes factores poden desencadear a aparición dos síntomas:
- postura incorrecta;
- sedentarismo;
- posicionamento prolongado nunha posición incómoda;
- levantar pesos pesados;
- escoliose;
- falta dun corsé muscular da columna vertebral;
- falta de vitaminas e minerais necesarios para a rexeneración do tecido óseo e da cartilaxe;
- experiencias emocionais;
- infeccións graves;
- impacto da ecoloxía desfavorable;
- hipotermia prolongada;
- lesionarse;
- cambios bruscos na posición do corpo;
- deportes de potencia;
- levar zapatos con tacóns incómodos;
- ter sobrepeso;
- trastornos metabólicos;
- reumatismo;
- malformacións conxénitas.
Como podes ver, moitos factores poden provocar o desenvolvemento da osteocondrose. Non obstante, canto máis pronto se descubran os primeiros signos da enfermidade e se realice o diagnóstico, máis posibilidades hai de curar a patoloxía e preservar a calidade de vida.
Características da enfermidade por etapas
Hai 4 etapas da enfermidade e cada unha ten a súa propia intensidade de síntomas:
- con enfermidade de grao 1, o paciente non presenta síntomas xerais, pero só pode haber dor localizada;
- con osteocondrose de 2o grao, a dor faise máis forte, desenvólvense os saíntes dos discos e desenvólvese a subluxación dos corpos vertebrais, obsérvanse violacións da estática;
- para a osteocondrose de grao 3, son característicos os síntomas significativos, incluídos os xerais, e a lesión alcanza a fase de desenvolvemento da hernia intervertebral;
- en 4 etapas da patoloxía, prodúcese discapacidade e calquera medicamento deixa de aliviar.
Por suposto, se se detecta osteocondrose na fase inicial, é moi posible deter a progresión da enfermidade.
Non obstante, a osteocondrose intervertebral divídese en función do dano ao corpo vertebral:
- sen violacións na etapa 0;
- na 1a etapa as perturbacións son insignificantes, ás veces hai bágoas internas nas vértebras;
- na segunda etapa, os cambios no disco son bastante notables e exprésanse, con todo, a superficie exterior consérvase;
- Na 3a etapa, o disco está completamente afectado, estirado cara á zona da medula espiñal ou cara a fóra.
Se experimenta síntomas leves, incluso inestabilidade da columna lumbar ou molestias en calquera outra área, debe consultar a un especialista para obter consello.
Síntomas da osteocondrose
Como xa se sinalou, a intensidade dos síntomas depende do grao de dano ao corpo vertebral e da situación do dano. A maioría dos pacientes reportan síntomas similares.
Cando o proceso patolóxico está localizado na columna cervical, son posibles os seguintes síntomas:
- visión borrosa;
- conxestión de oído;
- ruído na cabeza;
- soando nos oídos;
- mareo;
- dores de cabeza;
- apnea do sono;
- discapacidade auditiva;
- desmaio;
- debilidade das cordas vocais;
- calambres no pescozo;
- cambios na presión arterial;
- entumecemento da lingua;
- inchazo do pescozo;
- dor nos ollos;
- insomnio;
- vasospasmo do pescozo;
- problemas dentais.
Con lesións da columna vertebral na rexión torácica, prodúcense os seguintes fenómenos:
- espasmo muscular
- , semellante a dores cardíacas de carácter cortante, acoitelante e afiado;
- o paciente ten dificultades para respirar;
- dor no esternón e ardor;
- hai un bulto na gorxa;
- posible tose e náuseas;
- aparecen dores no abdome, especialmente durante a inhalación e exhalación profunda;
- hai unha debilidade grave nos brazos e nas pernas;
- aumenta o malestar cun cambio na posición do corpo.
Para problemas na columna vertebral sacra ou lumbar, aparecen as seguintes queixas:
- dor nas costas que irradia ás pernas;
- conxelación das extremidades inferiores a temperatura corporal normal;
- adormecemento nas pernas;
- tensión constante nos músculos das pernas;
- varices;
- impotencia;
- palidez da pel;
- dismenorrea.
A medida que avanza a osteocondrose traseira, pódense fusionar varias vértebras. A continuación, a sintomatoloxía desaparece gradualmente, pero reaparece durante a exacerbación da primavera-outono.
Se o nervio vago está comprimido, poden producirse problemas de dixestión, frecuencia cardíaca e vexiga e vexiga.
Síndromes en osteocondrose
É habitual entre os médicos dividir os síntomas en grupos, síndromes. Coa osteocondrose intercostal, hai:
- síndrome vertebral;
- síndrome da arteria vertebral;
- síndrome cardíaco ou costela escapular;
- radicular.
Paga a pena botar unha ollada máis atenta a cada un dos síndromes.
Vertebral
Coa síndrome vertebral, obsérvase a seguinte imaxe:
- A mobilidade
- está deteriorada e prodúcese dor no pescozo; Os cambios no estado das vértebras son visibles en raios X;
- o paciente non pode xirar a cabeza cara ao lado sen dor.
Importante! Ao diagnosticar, o médico debe diferenciar a miositis e a síndrome vertebral, xa que o cadro clínico é similar, pero os métodos de tratamento son diferentes.
Arteria vertebral
Con esta síndrome de osteocondrose, obsérvanse as seguintes manifestacións:
- náuseas, vómitos;
- subidas de presión;
- mareo;
- enxaqueca;
- voa nos ollos;
- somnolencia;
- letargo;
- fatiga;
- violación da estabilidade emocional.
O médico debe diferenciar esta síndrome dos cambios ateroscleróticos nos vasos e dos procesos tumorais.
Cardíaco
Esta síndrome caracterízase por:
- ardendo;
- dor no peito;
- falta de aire;
- cansazo; taquicardia
- .
Ao visitar un hospital, hai que realizar un ECG e unha anxiografía, o que confirma a ausencia de aterosclerose.
Radicular
Os signos patolóxicos dependen de que raíces sufriron cambios. En xeral, este grupo de síntomas inclúe:
- molestias na zona occipital;
- sensacións desagradables na linguaxe;
- Dificultade para mastigar alimentos;
- dor ao tragar;
- molestias na zona escapular;
- Dificultade para realizar movementos das mans;
- sen posesión de 4 e 5 dedos.
Dado que a maioría das veces varias partes da columna vertebral están implicadas no proceso patolóxico na osteocondrose, xorden grupos enteiros de síntomas.
Diagnóstico
Cando aparecen síntomas de osteocondrose, por regra xeral, non se fan probas.
Algunhas das seguintes probas son suficientes para facer un diagnóstico:
- raios X de
- ;
- tomografía computarizada;
- resonancia magnética.
Aínda que un exame convencional de raios X permite un diagnóstico, a TC e a resonancia magnética úsanse para seleccionar máis eficazmente os medicamentos e determinar o grao de dano á columna vertebral.
Tratamento da osteocondrose
Tanto durante unha exacerbación como durante a terapia planificada, o tratamento debe ser amplo. Aplícase a:
- tratamento con medicamentos;
- terapia manual;
- Terapia de exercicio para osteocondrose.
O tratamento máis común é na casa. O principal é que o paciente cumpre estritamente a prescrición do médico. Cando un paciente precisa inxeccións, pódese recomendar un hospital de día.
Particularidades do tratamento farmacolóxico
O tratamento con drogas implica o uso de varios grupos de drogas á vez. Recibense medicamentos antiinflamatorios non esteroides.
Os AINE prescríbense inicialmente como ungüentos. A medida que a enfermidade avanza, pódense recomendar comprimidos, inxeccións ou outra forma de antiespasmódico. Case todos os antiinflamatorios non esteroides teñen un pronunciado efecto analxésico.
Para que a columna vertebral se relaxe, cómpre aliviar o espasmo muscular. Para estes efectos, úsanse relaxantes musculares.
Se o tratamento comeza nas fases iniciais da enfermidade, cando o tecido da cartilaxe aínda non foi destruído, ten sentido tomar condroprotectores.
Importante! Para que todos estes medicamentos teñan algún efecto, débense tomar sistematicamente, polo menos durante seis meses.
Os complexos de vitaminas do grupo B poden ter un efecto positivo na recuperación.
Tamén se poden prescribir os seguintes medicamentos:
- para expandir os vasos sanguíneos e mellorar a nutrición;
- para combater a vertixe;
- xel tópico para mellorar a circulación sanguínea.
As zonas afectadas colócanse compresas, xesos de mostaza e xesos anestésicos especiais cunha composición medicinal.
Realización de terapia manual
Aínda que se cre que a masaxe do pescozo e outras áreas afectadas é un método popular, este xuízo é erróneo. Estes procedementos só se poden realizar despois da prescrición dun médico e dun adestramento coidadoso. As accións erróneas poden causar aínda máis dano.
Podes facer masaxes con mel ou con aceites medicamentosos. Utilízanse as seguintes técnicas:
- realízanse trazos lixeiros coa punta dos dedos, comezando desde a cabeza ata a parte superior das costas;
- frotamento en curso;
- apertar para enganchar capas de tecido profundas;
- amasando.
A masaxe de ventosa é eficaz. Pódese realizar auto-masaxe. Non é desexable usar masaxes sen consultar ao seu médico, xa que unha exposición imprudente pode danar os discos xa fráxiles.
O valor da terapia de exercicio na osteocondrose
Para desfacerse dos síntomas da osteocondrose, é importante realizar regularmente un conxunto de exercicios para as costas. Agora hai moitas técnicas populares para a formación do corsé lumbar e cervical. Consideremos só os máis eficaces e comentemos brevemente a súa esencia.
A ximnasia do pescozo do médico de Kinesiterapia axuda a mellorar a circulación sanguínea, aliviar a dor e restaurar a liberdade de movemento. Non dá un efecto rápido, o resultado é só despois da terapia a longo prazo. Ademais de facer exercicio, é importante considerar o tratamento prescrito e seguir a dieta. Todos os exercicios realízanse a un ritmo moi lento, polo que se garante un estiramento muscular adecuado.
Os exercicios terapéuticos para o pescozo doutro médico para a osteocondrose son útiles non só para persoas con osteocondrose, senón tamén para moitos outros problemas. O complexo aseméllase a máis exercicios para o pescozo e as clases poden realizarse incluso á hora do xantar. Para acadar resultados e fortalecer os músculos, debes facer exercicio regularmente e só despois da cita do teu médico.
Recomendacións xerais no tratamento da osteocondrose
Dado que os pacientes con osteocondrose precisan un coidadoso quecemento periódico, a visita ao baño será útil para tal paciente. Só é importante ter en conta o estadio da enfermidade e a presenza doutras patoloxías. Antes deste procedemento, debe consultar a un médico.
Para fortalecer o corsé muscular, podes usar flexións, fitness e Pilates cun adestrador. É necesario visitar a piscina regularmente. Cada sesión de natación non debe ser inferior a 20 minutos, se non, non haberá efecto.
Permítese o tratamento con remedios populares, pero só logo dun acordo co médico asistente e como terapia auxiliar. A fisioterapia, incluída a electroforese, pode realizarse segundo o indicado por un médico.
Prevención
Mesmo se os problemas coa columna vertebral parecen insignificantes ou o paciente aínda é un neno, aínda é importante participar activamente na prevención da osteocondrose.
É importante observar as seguintes mellores prácticas:
- usa almofadas ortopédicas para durmir;
- levar un estilo de vida activo;
- reserva tempo para os deportes, especialmente a natación;
- quenta varias veces ao día;
- teña coidado ao facer un traballo físicamente esixente;
- renuncia aos malos hábitos.
A dieta é importante, xa que certos alimentos aumentan o risco de enfermidades, a saber:
- salgadura;
- carnes afumadas; especias
- ;
- doces;
- alimentos graxos e fritos.
É importante limitar o refresco e o café, e é mellor dar preferencia ao té e aos caldos. Unha nutrición adecuada axudará a protexer o corpo contra danos no tecido óseo e da cartilaxe.
Dado que nas fases iniciais da osteocondrose o proceso pode deterse e incluso reverterse, é necesario consultar inmediatamente a un médico e someterse a un exame cando aparezan os primeiros síntomas. Esta é a única forma de manter a actividade física durante moitos anos.