A gonartrose da articulación do xeonllo é unha enfermidade de carácter dexenerativo-distrófico. Con esta enfermidade, o tecido da cartilaxe destrúese e a articulación defórmase.
Como regra xeral, a gonartrose afecta a persoas maiores de 40 anos. Esta enfermidade ocorre o dobre de veces nas mulleres que nos homes.
A articulación do xeonllo é unha das articulacións máis grandes do corpo humano. Caracterízase por un alto grao de mobilidade, xa que é responsable non só da mobilidade da perna, senón que tamén axuda a soportar o peso da persoa. Serve como "ponte" de conexión entre o fémur, a tibia e o peroné. A articulación do xeonllo está apoiada por varios ligamentos e tendóns.
Diagnóstico e síntomas
Coa gonartrose, a circulación sanguínea nos pequenos vasos óseos interrompe, posteriormente a cuberta cartilaxinosa da articulación e os tecidos circundantes comezan a colapsar. Debido a factores de idade ou outras razóns, a densidade e elasticidade da cartilaxe diminúe e queda cuberta de fendas e depresións.
Como medida de diagnóstico, o paciente debe consultar a un especialista para un exame médico completo e un exame de raios X. Por suposto, cada persoa debe coñecer os síntomas do desenvolvemento da artrose da articulación do xeonllo:
- mentres se move, o paciente sente dor no xeonllo;
- obsérvase inchazo na zona do dano;
- os movementos no xeonllo ferido fanse limitados;
- hai unha sensación de inestabilidade no xeonllo dolorido;
- rixidez;
- O resultado final da enfermidade pódese considerar deformación articular: o máis común é en forma de O ou valgo, é dicir, en forma de X.
Paga a pena saber que a gravidade de certos síntomas non indica o grao de progresión da enfermidade. Non obstante, co desenvolvemento da gonartrose, a gravidade dos síntomas tamén aumenta de forma constante.
Os síntomas da gonartrose son coñecidos desde hai tempo polos especialistas; foron descritos hai case cen anos. Popularmente, esta enfermidade caracterízase como deposición de sal, e esta afirmación non é un mito. De feito, a artrose vai acompañada da deposición de sales nos tecidos do xeonllo, incluíndo ligamentos e tendóns.
Etapas da gonartrose
Os expertos distinguen varios graos de desenvolvemento da gonartrose, que indican a gravidade da condición do paciente. Entón, hai tres graos de artrose da articulación do xeonllo:
Os síntomas da gonartrosis de primeiro grao redúcense a dor periódica, xeralmente despois do exercicio, así como unha pequena deformación da articulación. Non é raro ver un tumor na zona afectada.
En canto ao segundo grao de artrose, nesta fase hai un aumento dos síntomas primarios. Aumenta a intensidade e a duración da dor no xeonllo, aparecen crujidos e dificultade para flexionarse. A articulación aumenta de volume e a súa deformación xa se fai pronunciada.
A osteoartrite da articulación do xeonllo de terceiro grao caracterízase por unha dor que ocorre non só durante o movemento, senón tamén en repouso. Hai unha mobilidade limitada e unha perturbación aguda na marcha. A articulación defórmase e adquire forma de O ou X.
Tratamento
Antes de comezar a loitar contra a gonartrose da articulación do xeonllo, debes atopar un bo especialista, obter un plan de exame e discutir os métodos de tratamento. Non obstante, non se debe seguir cegamente todas as recomendacións do médico; o propio paciente tamén debe comprender a esencia das súas recomendacións, comprender o mecanismo de acción dos medicamentos prescritos e quizais tamén acudir a outro especialista en paralelo. Cada paciente debe ser consciente da esencia dos procedementos de tratamento prescritos e comprender por que se lle prescriben.
O tratamento terapéutico da artrose da articulación do xeonllo implica unha serie de medidas terapéuticas que teñen como obxectivo resolver os seguintes problemas:
- alivio da dor;
- mellora da nutrición da cartilaxe articular e a súa rápida recuperación;
- activación da circulación sanguínea na zona da articulación afectada;
- reducindo a presión sobre as articulacións danadas e aumentando a distancia entre elas;
- fortalecer os músculos que rodean a articulación dolorida;
- aumento da mobilidade articular.
As formas avanzadas de gonartrose requiren tratamento, que inclúe operacións cirúrxicas.
A gonartrosis de primeiro grao require tratamento, que inclúe procedementos fisioterapéuticos. A fase inicial da enfermidade practicamente non se detecta nas radiografías. Os seguintes síntomas son característicos do primeiro grao de artrose da articulación do xeonllo:
- rixidez;
- malestar e molestias na zona da articulación afectada;
- redución da dor despois dos movementos diúrnos.
A gonartrose de segundo grao implica o tratamento con medicamentos. Os síntomas nesta fase considéranse dor severa, ata a sensación de dificultade para dobrar a perna no xeonllo.
Terapia de exercicio para a gonartrose
Un dos métodos eficaces para restaurar as funcións das articulacións do xeonllo con gonartrose é a fisioterapia, despois de que se observa o seguinte:
- redución da dor nas articulacións;
- mellorar a mobilidade da articulación enferma;
- redución da tensión muscular;
- aumentando o ton dos músculos debilitados.
Ximnasia para a gonartrose
En combinación co tratamento farmacolóxico, segundo as indicacións dun especialista, tamén se debe realizar ximnasia, que adoita indicarse nas fases iniciais da enfermidade. En maior medida, a ximnasia úsase con fins preventivos. Os exercicios terapéuticos para a artrose do xeonllo contribúen a:
- mellorar a nutrición da cartilaxe articular;
- aumento da mobilidade da articulación do xeonllo;
- fortalecemento dos ligamentos e músculos que soportan a articulación;
- redución da dor e un efecto positivo sobre a saúde xeral do paciente.
O tratamento debe comezar o máis rápido posible, xa que todo o proceso leva bastante tempo e require un enfoque integrado.
Desafortunadamente, non será posible devolver completamente a articulación á súa forma anterior, pero tampouco debes atrasar o tratamento. O paciente debe previr os procesos dexenerativos de forma oportuna.
Remedios populares para combater a gonartrose
O tratamento con métodos tradicionais é bastante practicado por pacientes que sofren de gonartrose. Non obstante, debes lembrar que, en todo caso, é necesario consultar a un especialista.
A bardana considérase o remedio máis común no tratamento da artrose. As follas desta planta deben ser lavadas, secas e dobradas para que o lado aveludado quede cara abaixo. A continuación, debes poñer as follas nun recipiente e botar auga quente. O punto dolorido debe lubricarse con aceite vexetal e aplicar follas, envolvendo o xeonllo en polietileno e asegurándoo cun pano quente.
O aceite de xirasol regular considérase outra medicina tradicional. Debe ser quentado e fregado na articulación dolorida pola noite. Despois de cinco procedementos, a dor desaparecerá.
O repolo non é menos popular na medicina popular. Para tratar a gonartrose, as súas follas son untadas con mel e aplícanse á articulación dolorida pola noite. É mellor continuar o curso de tratamento durante un mes.
Na fase inicial da enfermidade, podes facer algúns exercicios. É mellor facelos nunha sala de fisioterapia. O conxunto de exercicios debe ser sistemático e regular, varias veces ao día. Despois do exercicio, é mellor descansar un pouco cunha compresa quente na articulación dolorida. Ademais, en lugar de terapia de exercicios, pode simplemente pasear, nadar na piscina ou andar en bicicleta.
Dieta e masaxe
Seguir unha dieta e visitar unha sala de masaxe tamén se consideran métodos integrais de loita contra a gonartrose. Os científicos demostraron que as persoas con sobrepeso entran no primeiro grupo de risco, xa que os quilos de máis supoñen un estrés significativo nos xeonllos, como resultado do cal as articulacións desgastan e deforman.
A nutrición para a artrose debe ser equilibrada e regular. Manter un estilo de vida saudable contribúe tanto á prevención como á rápida recuperación.
En canto á masaxe, só debe ser realizada por un especialista. Estes procedementos reducirán a dor e eliminarán os síntomas da enfermidade. A masaxe tamén axuda a mellorar a nutrición dos tecidos, fortalece e desenvolve os músculos do xeonllo, evitando a deformación e a posterior atrofia. Non obstante, estes métodos son máis relevantes na fase inicial da enfermidade. Cando aparecen os primeiros síntomas, debes contactar inmediatamente cun especialista para o exame.
Lembra! Non podes diagnosticarte por ti mesmo! Xa que moitas enfermidades van acompañadas de lesións articulares semellantes á artrose. Polo tanto, é moi doado cometer un erro ao identificar unha enfermidade.