Para comezar, de xeito inmediato e honesto: o tratamento da osteocondrose cervical na casa non é posible rapidamente. Pero esta enfermidade non se pode curar nun curto espazo de tempo e nun hospital; aínda así é un longo proceso.
Os métodos domésticos poden axudar a aliviar rapidamente os síntomas máis desagradables e son moi importantes na loita contra a enfermidade en xeral.
Os principais métodos para tratar a osteocondrose
Independentemente de que partes da columna vertebral están afectadas, existen métodos xerais de terapia:
- Medicamento con axentes externos, comprimidos ou inxeccións.
- Tratamento de fisioterapia (electroforese, magnetoterapia, ultrasóns, láser . . . ).
- Tratamento reflexo (acupuntura, acupresión).
- Masaxe, terapia manual.
- Ximnasia remedio, tratamento climatolóxico e spa.
Débense atribuír ao primeiro grupo varios métodos populares (compresas, friccións, tés). Aínda que os remedios preparados segundo receitas populares non son medicamentos oficiais, o seu principio de acción é similar. E na medicina oficial adoitan empregarse extractos de plantas e outras substancias bioloxicamente activas.
Non obstante, non todos os métodos de tratamento poden dar resultados rápidos. Moitos están deseñados para un longo proceso. Axudan de xeito máis fiable, pero non poden aliviar a dor, o mareo ou outros síntomas desagradables de osteocondrose cervical. Algúns están completamente prohibidos de usalos durante unha exacerbación da enfermidade.
Que métodos poden dar un resultado rápido
O tratamento da osteocondrose cervical na casa é o xeito máis sinxelo de realizalo rapidamente coa axuda de medicamentos. A súa acción está dirixida a aliviar a inflamación, a hipertonicidade dos músculos do pescozo, mellorar a circulación sanguínea e acelerar os procesos de recuperación nos tecidos da cartilaxe. Moitos medicamentos indicados para a osteocondrose están dispoñibles na forma conveniente de comprimidos ou axentes externos. Xeles coñecidos para aliviar a dor axudarán a aliviar rapidamente a dor.
As inxeccións, así como a acupuntura e a terapia manual son moi eficaces. Pero o uso destes métodos ten unha serie de graves limitacións. Só nun hospital ou clínica pode someterse a un curso de fisioterapia.
A masaxe tamén pode dar resultados rápidos. Os médicos recomendan técnicas de auto-masaxe para eliminar rapidamente mareos, tinnitus, dor muscular no pescozo.
Dos métodos populares, os remedios externos (compresas, revocos, frotamentos) teñen un efecto rápido. Pero só dan alivio temporal, despois de que aínda serán necesarios cursos de tratamento máis longos.
A terapia con exercicios raramente funciona rápido. Leva semanas ver unha mellora notable. Ademais, a maioría dos médicos desaconsellan facer exercicio durante unha exacerbación da enfermidade, recomendándoo durante a recuperación e remisión. O sanatorio e o tratamento climático tampouco funcionan ao instante e é difícil conseguilo na casa. Pero, por outra banda, estes métodos dan un resultado estable a longo prazo.
É posible tratar con inxeccións na casa?
En teoría, si, pero só se o fogar inclúe unha enfermeira ou un paramédico cualificado que estea familiarizado co traballo. É moi difícil facer inxeccións no pescozo, debes ser capaz de escoller con precisión o lugar, a dirección e a profundidade de inserción da agulla, se non, podes causar danos graves. O dano ás raíces nerviosas ou aos vasos sanguíneos importantes pode ser un problema máis grave que a osteocondrose.
Pero as inxeccións son moi eficaces e é posible o tratamento da osteocondrose cervical na casa rapidamente coa súa axuda. Un bloque de inxección pode aliviar incluso a dor moi intensa en cuestión de minutos. Os medicamentos relaxantes, antiinflamatorios e reparadores, que chegan directamente ao sangue e aos músculos, son máis eficaces.
Non obstante, as inxeccións adoitan recomendarse en casos avanzados, cando os síntomas da osteocondrose son graves. Se a enfermidade está nunha fase inicial, é moi posible prescindir delas. Nunha situación difícil, é mellor someterse a un tratamento con inxeccións nunha institución médica e aplicar na casa métodos adicionais que mellorarán e consolidarán o resultado.
Masaxe para osteocondrose na casa
Un especialista tamén debe realizar unha masaxe completa. Algúns dos familiares do paciente poden formarse nesta área, pero aínda así é mellor un profesional.
Pero as sinxelas técnicas de auto-masaxe poden axudar a reducir as manifestacións dolorosas da osteocondrose naqueles momentos nos que é incómodo acudir ao mestre. Esta masaxe consiste en amasar lixeiramente os músculos do pescozo coa axuda das puntas dos dedos. Axuda a aliviar a tensión muscular, mellorar a circulación sanguínea, o tinnitus e as dores de cabeza.
Ao realizar a automasaxe, cómpre seguir algunhas regras elementais para facelo seguro e eficaz:
- Use só as puntas dos dedos para traballar.
- Os movementos deben realizarse de arriba a abaixo e desde a columna vertebral ata os lados.
- É necesario alternar os movementos de amasado con caricias (na mesma dirección).
- Non debes facer moito esforzo ao facer masaxes, aínda que a forza das túas mans o permita.
Este método funciona moi rápido, pero non moi duro e non por moito tempo. A masaxe debe combinarse con outros tratamentos.
Métodos tradicionais de tratamento rápido da osteocondrose cervical
Para obter un resultado rápido da cantidade de receitas populares, é mellor escoller produtos para uso externo. Varios tés e infusións dan bos resultados, pero leva moito tempo agardar.
Pero as compresas e o rozamento poden eliminar algúns síntomas da enfermidade en horas ou incluso minutos:
- O vodka de pementa común é adecuado para moer. O alcohol pódese facer de fábrica, pero é mellor insistir no pemento só.
- Outra receita de moer: mostaza, alcanfor, vodka (todos 50 g cada unha), 3 claras de ovo batidas, deixar durante medio día.
- Vodka, mel, zume de aloe (2: 2: 1), mestura, déixeo cocer durante a noite. Un bo axente antiinflamatorio.
- Ideal para compresas: follas de rábano picante e bardana preescaldadas con auga fervendo.
- Tamén é axeitada unha mestura de mel e patacas raladas (igualmente divididas). Podes conservalo durante varias horas.
- Rabanete relado aplicado como ungüento. Débese lavar cando apareza unha sensación de ardor notable na pel. É unha boa distracción. Estimula a circulación sanguínea.
O tratamento da osteocondrose cervical na casa rapidamente con remedios populares tamén implica o uso de veleno de abella e raíces de conselleiro e larkspur. Non é doado recollelos vostede mesmo, pero pode mercar raíces secas na farmacia ou usar pomadas xa feitas a base delas.
Como poden axudar os exercicios para os músculos do pescozo
A educación física non é un dos métodos de acción rápida, pero é o máis fiable. Recibindo un diagnóstico de osteocondrose, é mellor facer exercicios terapéuticos regularmente o resto da súa vida. Son bastante sinxelos, incluso poden realizarse durante un descanso sentado nunha cadeira:
- A cabeza inclínase cara aos lados e cara atrás e cara atrás.
- Xiros de cabeza, rotación do pescozo.
- Tirando do pescozo cara adiante.
- Levantar e baixar os ombros.
- Exercicios de estiramento (estirar mentalmente a coroa da cabeza cara arriba).
- Autoresistencia: presión coas mans na testa ou na parte traseira da cabeza con resistencia do pescozo.
- "Debuxo" aéreo: escribe palabras ou números imaxinarios no aire co nariz.
Como pode axudar este tipo de exercicios? Fortalecerán os músculos e proporcionarán soporte adicional para a columna vertebral. Ademais, o movemento mellorará a circulación sanguínea e o subministro de osíxeno ao cerebro. Hai máis posibilidades de liberar raíces pinzadas. A tensión muscular excesiva desaparecerá.
Pero non tes que esperar a resultados instantáneos. Polo tanto, primeiro debes aliviar a exacerbación con medicamentos e despois facer exercicio.
Aínda que as enfermidades da columna vertebral son moi teimudas, o tratamento sintomático da osteocondrose cervical na casa é rapidamente posible. Pero o paciente debe lembrar que a desaparición temporal dos síntomas non significa librarse da enfermidade e continuar o tratamento con outros métodos menos rápidos.